Punctul de plecare este că tot ceea ce avem în viața noastră ne creăm noi înșine prin gândurile, emoțiile și acțiunile noastre. Deoarece sănătatea ne este dată la naștere ca resursă gratuită, nu am învățat să o apreciem. Când corpul nu poate face față atitudinii noastre ignorante, începe să obiecteze asupra acțiunilor noastre prin tot felul de boli. Pentru a fi un individ sănătos, trebuie să fiți „curat” și sănătos pe toate nivelurile, scrie micisecrete.com.
Alexandr Sviyash este un scriitor rus și psiholog care a dezvoltat metoda unei vieți fără conflicte și de succes. El a scris nenumărate cărți care au avut un număr record de exemplare vândute. Iată în continuare câteva gânduri înțelepte de le renumitul psiholog rus:
1.„Trăiește acum senzația omului care vrei să devii mâine!” Fericit, mulțumit, sănătos!
2.„Dacă ești îndrăgostit sau cel puțin legat emoțional de cineva, nu uita – el sau ea nu îți sunt datori cu nimic!”
3.„Să fii pe placul tuturor este o sarcină aproape imposibilă. Cel puțin cât ești încă în viață!”
4.„Omul singur își construiește în jurul său un gard imens din aceste „nu e permis”, „nu pot”, „este imposibil”. Apoi se uită peste acest gard și îi invidiază pe cei care trăiesc în libertate.”
5.„Spiritul nostru determină existența noastră. Sănătatea este în cap, nu în farmacie!”
6.„Fiecare persoană își inventează o serie de defecte, apoi ani de zile suferă din cauza lor. Ei bine, e și asta o ocupație.”
7.„De obicei, uităm repede de succesele noastre și ne concentrăm pe eșecuri. Acest lucru este greșit. Trebuie să ținem minte mereu de realizările noastre – ele ne dau puterea de a cuceri înălțimi noi.”
8.„Dragostea este un fel de substanță care ne metamorfozează ființa în măsura în care renunțăm la scumpul nostru orgoliu.”
9.„Gândurile noastre sunt cel mai creativ element al lumii noastre. Nici mâinile omenești, nici banii nu sunt capabili să creeze atât de mult cât creează gândurile.”
10.„Organismul nostru nu este un rezervor pentru deșeurile emoționale. El încearcă să lupte cu ele, apoi renunță. Boala este o formă de protest a organismului împotriva faptului că ai făcut un coș de gunoi din el.”
11.„Dacă încerci să înțelegi semnificația tuturor evenimentelor care ți se întâmplă, atunci te poți trezi foarte repede la o vizita la psihiatru.”
12.„Bărbatul ideal este cineva, pe cine cunoștea soția ta până când s-a căsătorit cu tine.”
13.„Trist, dar nimeni din noi nu realizează elementul ridicolului, în propria mentalitate supracoservativă.”
14.„Viața nu poate fi nici corectă, nici nedreaptă, deoarece totul în ea are cauze și efecte.”
15.„Începe să trăiești pentru tine, nu mai încerca să-i mulțumești pe alții!”